stare bene

Chi era Ingo Maurer? Il designer e imprenditore tedesco è considerato un vero e proprio artista della luce, per le sue soluzioni per l'illuminazione che portavano bellezza, benessere e sostenibilità in ogni ambiente.

Le life skills sono competenze per la vita utili per migliorarsi a scuola, al lavoro, a casa, nelle relazioni. Se non le conosci, non sai cosa ti perdi.

I cattivi fumano, le donne belle e sexy fumano. Il cinema e la tv non ci aiutano a smettere di fumare. Ma non è che le immagini choc sui pacchetti di sigarette siano più funzionali alla causa. Fanno leva su una modalità di comunicazione sociale che punta a suscitare timore, paura, apprensione, creando tensione emotiva in grado di demotivare. Ma cosa potrebbe funzionare davvero e su cosa bisognerebbe riflettere guardando un pacchetto di sigarette?

Cosa si fa dopo aver vissuto un'esperienza traumatica, com'è il dopo ed il significato di resilienza. Marta racconta le sue Olimpiadi della vita

La paura è un'emozione primaria. È un meccanismo di difesa. Ma spesso diventa un limite che non riusciamo a superare. Paura di perdere il controllo. Di non avere la terra sotto i piedi. Paura di cambiare e, incredibilmente, anche paura di essere felici. Ma la paura è anche una alleata formidabile. Se invece di combatterla impariamo a sentirla ed a capirla. Per lasciarsi finalmente andare.