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Sigarette. La psicologia dietro le immagini dei pacchetti che dovrebbe farci smettere di fumare

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I cattivi fumano, le donne belle e sexy fumano.
Il cinema e la tv non ci aiutano a smettere di fumare. Ma non è che le immagini choc sui pacchetti di sigarette siano più funzionali alla causa.
Fanno leva su una modalità di comunicazione sociale che punta a suscitare timore, paura, apprensione, creando tensione emotiva in grado di demotivare.
Ma cosa potrebbe funzionare davvero e su cosa bisognerebbe riflettere guardando un pacchetto di sigarette?

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Vigoressia: quando l’aspetto fisico è la cosa più importante. Da valore a ossessione

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4-6 allenamenti a settimana, per rimettersi in forma in vista dell’estate. La ricerca di un ideale di perfezione naturale, che naturale non è.
Il fisico viene asciugato fino allo stremo.
E poi foto, selfie e dipendenza dai social. Su Instragram si pubblica almeno un post al giorno.

Quando non si è al massimo della resa fisica, si usano gli scatti fatti mentre si era al top, che si spalmano per tutta la stagione.
La giovinezza non dura in eterno. Ma l’aspetto fisico è la cosa più importante.

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Le mestruazioni sono normali. Finiamola coi tabù

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Non riusciamo a chiamare le mestruazioni con il loro nome.
Non lo fanno le donne, non lo fanno gli altri, non lo fa la pubblicità.
In quei giorni le donne sono discriminate da tabù duri a morire.

Ci sono paesi nel mondo in cui ragazze e donne con il ciclo non possono mangiare con il resto della famiglia.
Toccare l’acqua. Persino andare a scuola. Tradizioni popolari italiane invitano a non toccare le piante.
A non fare la salsa di pomodoro. Guai a preparare la pizza o il pane.

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Paura di volare. Paura di essere felici. Paura di vivere

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La paura è un’emozione primaria. È un meccanismo di difesa. Ma spesso diventa un limite che non riusciamo a superare.
Paura di perdere il controllo. Di non avere la terra sotto i piedi. Paura di cambiare e, incredibilmente, anche paura di essere felici.
Ma la paura è anche una alleata formidabile.
Se invece di combatterla impariamo a sentirla ed a capirla.
Per lasciarsi finalmente andare.

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Non mangio. Ma perché non parlo?

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I disturbi alimentari sono legati a doppio filo all’espressione verbale.
Ma perché? Mangiamo per festeggiare. Mangiamo quando siamo tristi.
A tavola si fanno ottimi affari e si chiudono contratti. Gli amanti cenano insieme. Si mangia per conoscersi, per stare bene.
Anna, che problema c’è? “Sono anoressica”.
Invece di “Sono Anna e ho mal di pancia. Odio il formaggio, amo Harry Potter e mi piace il caramello. E ho fame.”